Para falar de Posições o "Kama Sutra" parece bem interessante. Kama Sutra é um antigo texto indiano que aborda o comportamento do homem. Data de 200 e 500 d.C. e foi realizado pelo sábio Vatsyayana. Este livro aborda diversos tópicos da sexualidade, porém o que mais ficou famoso foi a parte que fala das posições.
Neste livro são apresentadas 64 posições de se realizar o ato sexual onde o escritor procura deixar claro que o sexo é a arte de brincar com o outro, de encontrar os pontos do prazer.
Porém, mais importante do que as posições, é considerar que uma relação sexual feita com qualidade faz uma revolução em nosso corpo que altera nossos processos físicos e químicos, aliviando tensões, revitalizando o corpo, estimulando a mente e, principalmente, propiciando uma maior intimidade e cumplicidade com o parceiro ou parceira, o que é fundamental para um relacionamento.
Uma vida sexual ativa e de qualidade também traz melhorias à pele, cabelos e, emocionalmente falando, à autoestima. Isso ocorre devido aos "hormônios sexuais". Eles possuem receptores cutâneos que, quando estimulados, fazem com que a pessoa tenha um melhor aproveitamento das substâncias que chegam à pele. A excitação física também eleva o nível de estrógeno, que ajuda a deixar o cabelo mais cheio e dar à pele uma aparência mais saudável, segundo a colunista Fátima Mourah.
Para começar, na fase da excitação, o homem é estimulado principalmente pela visão e a mulher pelo tato.
Conforme o ginecologista Lister Salgueiro, na excitação, fase em que a pressão e os batimentos cardíacos aumentam, o sistema límbico (região do cérebro responsável pelas emoções) recebe vários estímulos. Os neurotransmissores, como o próprio diz, transmitem a informação e interligam os neurônios cerebrais, funcionam na ativação do impulso sexual, quando ocorre a lubrificação vaginal e a ereção peniana", explica.
Os dois órgãos responsáveis pelo prazer recebem uma grande quantidade de sangue. Só que o clitóris absorve menos, por ter menos cavidades que o pênis, isso explica o fato da mulher demorar mais para se estimular sexualmente e necessitar de mais tempo de preliminares até que o sangue lubrifique sua vagina.
"Homens também são favorecidos porque têm mais testosterona (hormônio do tesão) do que as mulheres. Somente na fase da ovulação é que a quantidade aumenta nelas. A diferença de volume entre os gêneros chega a quase 10 vezes, ressalta".
Enquanto a mulher fica com a vagina mais inchada, o homem tem a ereção e os dois ficam com a respiração mais ofegante. A adrenalina também libera os dois para o ato sexual. À medida que a excitação cresce, a endorfina (substância também associada aos exercícios físicos e responsável pela sensação de prazer) está mais presente no organismo. O sexo simula a atividade física e libera endorfina, além de dopamina e serotonina, mas é claro que o prazer é diferente do que os exercícios. O sexo é o terceiro exercício mais intenso. Para se ter uma ideia, em uma relação podemos gastar até 620 calorias", diz.
Quando há a liberação máxima de endorfina o orgasmo acontece. Nessa hora, todas as células nervosas do cérebro descarregam seu conteúdo elétrico, promovendo o relaxamento físico total. Na mulher, durante esse clímax também é liberado outro hormônio, chamado ocitocina, responsável pela contração do útero.
De acordo com Lister salgueiro, a tensão muscular alcança quase o seu máximo e o batimento cardíaco pode chegar até a 190 pulsações por minuto. "Muitas vezes a pessoa não tem condicionamento físico, isso explica o fato do Viagra estar associado às complicações. Não é somente pelo remédio em si, mas o estímulo exagerado que ele proporciona. Muitos homens não estão preparados para isso, esclarece".
No orgasmo as pupilas dilatam, a pele fica rosada e a respiração ofegante. Em algumas mulheres ocorrem os chamados orgasmos múltiplos, picos de prazer em sequência, sem interrupções, fato que não acontece com os homens.
A fase de relaxamento após o orgasmo é chamado de período refratário. Os homens precisam desse período para ter uma nova ereção. Isso varia de homem para homem. Nos jovens, 30 minutos e com o passar dos anos pode durar até 24 horas. Além da idade, o estresse, o cansaço e o uso de medicamentos também influenciam no tempo do período refratário. Se as mulheres precisam de mais estímulos para atingir o prazer máximo, os homens precisam de mais tempo para voltar à ereção. É o famoso equilíbrio que a natureza explica. Os casais chegam a associar o sexo com quantidade de orgasmos. Mais do que isso, a qualidade está em primeiro lugar, principalmente quando os dois estão satisfeitos.
Então, concluindo esta parte da pesquisa, decidi que ao invés de falar sobre posições sexuais, melhor seria disponibilizar o famoso compêndio sexual, o livro Kama Sutra, onde todos poderão encontrar posições bem interessantes e usar conforme se sintam melhor.
Pesquisa feita por Priscila Koller em 08/12/2015
P.S. - Matéria bem interessante no link abaixo:
http://afroditesexystore.com.br/index.php/2009/11/22/escolas-de-sexo/
Fontes:
http://relacoes.umcomo.com.br/articulo/o-que-e-o-kama-sutra-5741.html
http://www.vilamulher.com.br/sexo/o-corpo-durante-a-atividade-sexual-22836.html
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